Mijn liefdevolle waarheid
Hier ben je welkom precies zoals je bent, en met alles wat je nog niet durft te leven
Thuiskomen begint bij jouw waarheid
“Mijn waarheid heb ik niet gevonden in mooie woorden, maar in het leven zelf. In vallen en opstaan, in liefhebben en verliezen, in de moed om mezelf werkelijk onder ogen te zien. Dat is wat ik jou wil meegeven: de kracht om jouw waarheid te leven, en de veiligheid om daarin te groeien.”
De vrouw die durft te raken
Waarbij ik in liefde en veilgheid aanwezig blijf zodat dat jij kan opeen
Wat fijn dat je hier bent ik ben Jeanette en mijn begeleiding is niet alleen professioneel, ze is belichaamd en geleefd. Met meer dan acht jaar ervaring in het begeleiden van vrouwen, mannen en stellen, en met mijn eigen leven, liefde en relaties als rijke bodem, ben ik niet alleen een vrouw met kennis, maar een vrouw die zelf deze realtionele weg is gegaan.
In mijn leven ben ik diverse keren tot stilstand gebracht. Op diverse lagen in het contact met mijn ouders, mijn werk, mijn kinderen in vreindschappen en boven al in mijn liefdes relatie
10 jaar geleden liep deze vast. De liefde was niet meer voldoende om onze relatie te redden. Achteraf gezien gebeurde dit niet ineens. Het was erin geslopen. We was altijd al lastig om echt met elkaar te praten.
Aan de ene kant durfde ik mijn waarheid niet goed te spreken. Paste ik mij aan in wat ik dacht wat juist was voor de ander en maakte ik mijzelf het ene moment kleiner om geen conflict te veroorzaken. En het andere moment juist groter om mijn gelijk te halen.
Waarbij mijn partner precies de andere kant op bewoog als waar ik mij bevond. Waar ik naar voren ging, trok hij zich terug. Waar ik me aanpaste, werd hij harder of stiller.
We zaten gevangen in een dynamiek die we allebei niet echt begrepen maar die onbewust wel steeds meer afstand creëerde en pijnlijk genoeg onze relatie saboteerde. Tot er een relatie breuk volgede.
Dat was het moment waarop ik besefte: dit kan anders.
Niet door harder te werken, en nog meer mijn best te doen. Maar door eerlijk te kijken naar wat er in mij gebeurde op de momenten dat het spannend werd. Ik begon aan een weg van persoonlijke ontwikkeling en ontwikkelde mijn lichaamsbewustzijn. Een weg met vallen en opstaan, van leren en proberen. Een diepgaand innerlijk proces, niet groots of verheven. Maar juist eerlikj en nuchter. Soms pijnlijk en uiteindelijk bevrijdend.
Vandaag weet ik: je eigen weg zoeken, jezelf ontwikkelen betekent niet dat je niet goed genoeg bent of faalt.
Het is het leven en de weg in je leven. Een weg van vallen en opstaan, van ontdekken wat van jou is en wat niet. Van leren voelen in plaats van overleven, van vertragen, verzachten, verstillen en steeds opnieuw thuiskomen bij jezelf in jouw waarheid Ik weet hoe het voelt om mijzelf groter te maken, en weet ook hoe het voelt om te verdwijnen. Inmiddels weet dat het allemaal was om mijzelf te beschermen. En weet ik wat er verandert wanneer je leert blijven zonder te vechten, te vluchten of je aan te passen aan de ander.
Wat er dan ontstaat er iets anders dan angst, controle of afstand. Het liefde, samen, intimiteit en verbinding in aanwezigheid.
Voel je dit wil ik dan ontmoet ik je graag in mijn individuele of relationele trajecten.
Vraag hier je vrijblijvende kennismaking aan.
Liefs Jeanette
“Spraakbegeleiding vind ik erg prettig, omdat ik niet hoef te wachten tot de volgende sessie om iets te bespreken.
Ik kan de situatie meteen inbrengen via de app en krijg advies, handvatten of een oefening die ik direct kan toepassen. Dat geeft me inzichten én creëert innerlijke rust.”
Liefs Tiny
In mijn aanwezigheid kijk ik nooit alleen naar het hier en nu.
Ik geloof dat wie we vandaag zijn, diep verbonden is met de verhalen en ervaringen die we vanuit onze jeugd en relaties met ons meedragen. Veel van de patronen die in een relatie naar voren komen, hebben wortels in hechting, jeugdtrauma of oude pijn.
Daarom werk ik contextueel: ik kijk altijd naar de onderliggende verbanden en de geschiedenis die meespeelt in het nu. Niet om in het verleden te blijven hangen, maar om te begrijpen waar patronen vandaan komen en hoe ze geheeld kunnen worden.
Mijn begeleiding is niet gericht op labels of diagnoses, maar op het herstellen van verbinding, liefde en waarheid. Want echte heling gebeurt wanneer je gezien en erkend wordt in wie je bent en in waar je vandaan komt.
Van daaruit ontstaat ruimte voor herstel, nieuwe keuzes en de diepste vorm van verbinding, met jezelf en met de ander.
In mijn begeleiding staat het volgende altijd centraal
De beweging terug naar liefde, veiligheid en waarheid. Ik geloof dat ieder mens, en ieder stel diep vanbinnen verlangt naar verbinding, maar dat oude pijn, trauma en patronen soms in de weg staan om jezelf en elkaar echt te bereiken.
Daarom werk ik niet alleen praktisch, maar ook op de diepere lagen. Samen onderzoeken we wat er onder de oppervlakte speelt en leren jullie jezelf en elkaar weer vanuit kwetsbaarheid en echtheid te ontmoeten. Ik maak hierbij gebruik van verschillende methodieken, die je helpen om emoties en hechtingsbehoeften zichtbaar te maken om zo stap voor stap een veilige en liefdevolle verbinding te herstellen.
Thema’s die vaak naar voren komen in mijn begeleiding zijn o.a.:
- Hechtingstrauma / jeugdtrauma
- Dissociatie
- Emotionele verwaarlozing
- Codependentie & parentificatie
- Gevolgen van eerdere relaties en stress- of overlevingsreacties
- Burn-out en depsressie
- Angst en paniek
- Innerlijke onrust
Wat de aanleiding ook is, ik werk altijd afgestemd op jou en jullie proces en tempo, zodat er ruimte komt voor heling, groei en een relatie die gedragen wordt door liefde en waarheid.
Wat je gaat ervaren⇓
Stap in de diepte van jezelf. Laat alles wat je tegenhoudt, alles wat je verbergt, zich tonen.
Durf je echt te verbinden, in waarheid, liefde en veiligheid?
Wanneer je met mij werkt, stap je niet in een standaard traject. Je stapt in een veld van waarheid, liefde en veiligheid waarin alles van jou welkom is. De schaduw, de pijn, de schaamte, maar ook het verlangen, de hoop en de liefde die misschien ergens diep verstopt zit.
✨ In je leven
Ga je ervaren dat het verleden niet langer je toekomst schrijft. Dat je lichaam je kompas is en je waarheid de enige wegwijzer die je nodig hebt. Je gaat voelen hoe bevrijdend het is om niet meer te leven vanuit overleven, maar vanuit zijn. Vrij. Heel. Waarachtig.
✨ In de liefde
Ga je ontdekken dat liefde niet iets is wat je moet verdienen of bevechten, maar iets wat je bent. Je hart opent zich, zelfs daar waar het ooit gesloten raakte. Je leert dat kwetsbaarheid geen zwakte is, maar de poort naar diepe intimiteit en zachtheid.
✨ In je relatie
Gaan jullie voelen dat de strijd die jullie voerden nooit tegen elkaar was, maar tegen de leegte en de angst om elkaar te verliezen. Samen leren jullie een nieuwe taal spreken: de taal van verbinding. In die taal is geen plek voor maskers of bewijsdrang, maar alleen voor echtheid. Vanuit die echtheid groeit een liefde die steviger staat dan ooit.
Je gaat ervaren is dat er niets meer verborgen hoeft te blijven. Dat jij een leven en jullie samen een relatie kunnen ervaren die niet gebouwd is op patronen uit het verleden, maar op waarheid, veiligheid en aanwezigeid. En voor mij is dat het grootste geschenk dat je jezelf en elkaar kunt geven.
Mijn begeleiding is niet voor iedereen.
Het vraagt moed om deze diepte in te gaan en echt alles aan te kijken wat zich aandient. Maar als jij of jullie voelen dat dit is waar jullie naar verlangen, dan nodig ik je uit om contact met me op te nemen en in te checken of dit pad voor jou of jullie klopt.
“Onze gesprekken draaiden vaak uit op strijd. Ik voelde me niet gehoord, hij voelde zich voortdurend aangevallen. Bij Jeanette leerden we hoe we onszelf kunnen reguleren en écht kunnen luisteren naar elkaar.
Het was confronterend, maar tegelijkertijd zo bevrijdend. Er is veel meer zachtheid tussen ons gekomen,
en we ervaren weer plezier in samen zijn.”
Samengesteld gezin 4 jaar samen
Ontdek mijn aanbod
Relationele begeleiding die de diepere lagen raakt.
Voorbij de praktische tips en adviesen ervaren julie opeen pure en belichaamde manier hoe jullie de diepste verbinding met elkaar kunnen herstellen. Altijd gezien in de context van waar jullie vandaan komen.
Individuele begeleiding op een natuurlijke manier jezelf verdiepen
Dankzij de totaalaanpak van dit één-op-één traject ontdek jij hoe je op een pure en belichaamde manier de diepste verbinding met jezelf en met de ander kunt ervaren. Vanuit waarheid, eenvoud & liefde.
“Liefde is een ervaring van oneindigheid”