Leef jouw waarheid
Liefdevolle, veilige begeleiding die je leven, liefde en relaties in beweging zetten
Soms weet je dat het niet langer werkt zoals het nu gaat.
Je blijft jezelf aanpassen, je zegt ja terwijl je nee voelt. Je twijfelt aan jezelf.
Je raakt verstrikt in gedachten, emoties of patronen die steeds terug lijken te komen. Misschien speelt het in je relatie, op je werk of merk je vooral dat je onderweg iets van jezelf bent kwijtgeraakt.
Niet omdat er iets mis is met je. Niet omdat je gerepareerd moet worden. Vaak ben je simpelweg verwijderd geraakt van wat voor jou werkelijk waar is. Precies daar begint mijn begeleiding.
Niet bij het veranderen van de ander.
Niet bij het oplossen van symptomen.
Niet bij eindeloos analyseren van wat er allemaal misgaat.
We kijken naar wat er vandaag in jouw leven gebeurt.
Waar verlaat je jezelf?
Waar houd je jezelf klein?
Waar leef je vanuit angst in plaats van vertrouwen?
Waar weet je diep vanbinnen allang wat klopt, terwijl je het nog niet volledig leeft?
Vanuit die plek ontstaat beweging. Door opnieuw te leren luisteren naar wat er in jou leeft, zodat je keuzes kunt maken die werkelijk bij je passen.
liefdevolle klanten
jaar veilige kennis en ervaring
sterren beoordeling Google
In mijn aanwezigheid werk ik op de volgende manieren
Iedere vraag, ieder verhaal en ieder mens is anders. Daarom kun je op verschillende manieren met mij werken.
Individuele sessies
Soms heb je behoefte aan één gesprek waarin je helderheid krijgt over waar je nu staat, wat er werkelijk speelt en welke beweging het leven van je vraagt. Een losse sessie biedt ruimte om stil te staan, te onderzoeken en opnieuw contact te maken met jezelf.
Begeleding voor langere periode
Soms ontstaat tijdens een sessie of kennismaking het verlangen om samen langer op te lopen. Omdat bepaalde patronen meer tijd vragen, omdat je midden in een belangrijke levensfase zit of omdat je merkt dat je niet alleen inzicht wilt krijgen, maar nieuwe keuzes ook daadwerkelijk wilt leren leven. In dat geval kijken we samen welke vorm van begeleiding het beste aansluit bij jouw situatie, vraag en tempo.
Begeleiding over een langere periode start vanaf €499,-
Online traject — Leven in WAARHEID
Wil je zelfstandig aan de slag met de patronen die jouw leven, liefde en relaties beïnvloeden? Dan kun je ook kiezen voor het online traject. In twaalf modules neem ik je stap voor stap mee langs de thema’s die een rol spelen in hoe je leeft, liefhebt en verbinding maakt. Onder aan deze pagina lees je meer over de inhoud van het traject. Een waardevol programma waar mijn volle kennis en levenservaring in is verwerkt nu deze zomer met 50% korting.
Eerste kennismaking
Voordat we samen aan de slag gaan, nodig ik je uit voor een korte telefonische of online kennismaking. Tijdens dit gesprek maken we kennis met elkaar, kun je kort delen waar je op dit moment tegenaan loopt en kijken we samen of mijn manier van werken aansluit bij jouw vraag.
Deze kennismaking is vrijblijvend en bedoeld om te voelen of er een goede basis is om samen te werken. Wanneer we allebei voelen dat er een match is, kijken we vervolgens welke vorm van begeleiding het beste aansluit bij jouw situatie, behoefte en tempo.
Soms is één sessie voldoende om weer helderheid en beweging te ervaren. Soms ontstaat er behoefte aan begeleiding over een langere periode. Mijn uitgangspunt is daarbij altijd hetzelfde: geen standaard route, maar begeleiding die aansluit bij wat jij op dit moment nodig hebt.
In mijn begeleiding staat het volgende altijd centraal
Mijn begeleiding gaat niet over het worden van een betere versie van jezelf. Het gaat over terugkeren naar jezelf.
Leren herkennen wanneer je leeft vanuit angst, aanpassing of overleving.
Leren voelen wat er werkelijk in je leeft.
Leren aanwezig blijven bij jezelf wanneer het spannend, pijnlijk of onzeker wordt.
Zodat je niet langer afhankelijk bent van de omstandigheden om je goed, veilig of verbonden te voelen. Van daaruit ontstaat iets bijzonders.
Meer rust.
Meer helderheid.
Meer vertrouwen.
En uiteindelijk ook meer ruimte voor liefde, verbinding en waarheid in je leven en relaties.
De vrouw die durft te raken
Wat fijn dat je hier bent.
Ik ben Jeanette en al meer dan acht jaar begeleid ik vrouwen, mannen en stellen die ergens in hun leven voelen dat het niet langer werkt zoals het altijd heeft gewerkt. Mensen die vastlopen in terugkerende patronen, worstelen met zichzelf, hun relaties of belangrijke keuzes, en diep vanbinnen voelen dat er een andere weg mogelijk moet zijn.
Mijn werk is ontstaan vanuit opleidingen, ervaring en duizenden gesprekken, en tegelijkertijd is het onlosmakelijk verbonden met mijn eigen leven. Niet omdat mijn verhaal belangrijker is dan dat van een ander, maar omdat ik weet hoe het voelt wanneer het leven je stilzet. Wanneer datgene wat je altijd hebt gedaan niet langer werkt. Wanneer je merkt dat je jezelf ergens onderweg bent kwijtgeraakt in het zorgen, aanpassen, doorgaan of proberen alles bij elkaar te houden.
Wat ik in de loop der jaren heb ontdekt, is dat werkelijke verandering zelden ontstaat doordat we harder gaan werken aan onszelf. Ze ontstaat op het moment dat we bereid zijn om eerlijk te kijken naar wat er werkelijk in ons leeft. Naar de plekken waar we onszelf verlaten. Naar de momenten waarop angst, controle, aanpassing of terugtrekken het overnemen van wie we in wezen zijn.
Daarom gaat mijn begeleiding niet over het oplossen van problemen of het repareren van wat kapot zou zijn. Ik geloof niet dat mensen gerepareerd hoeven te worden. Ik geloof dat veel mensen opnieuw mogen leren luisteren naar zichzelf. Mogen ontdekken wat er onder de onrust, de twijfel, de strijd of het verdriet aanwezig is. Mogen leren aanwezig te blijven bij wat ze voelen, zonder ervoor weg te lopen en zonder zichzelf daarin kwijt te raken.
Dat is ook de plek van waaruit ik werk.
Met aandacht, zachtheid waar het kan en eerlijkheid waar het nodig is. Maar vooral met de bereidheid om aanwezig te blijven bij wat zich aandient. Niet om je ergens naartoe te duwen, maar om samen zichtbaar te maken wat het leven jou op dit moment wil laten zien.
Want juist daar ontstaat ruimte. Ruimte voor meer rust. Meer helderheid. Meer vertrouwen. Meer verbinding met jezelf en daardoor ook met de mensen om je heen. In mijn begeleiding blijf ik aanwezig in liefde, veiligheid en waarheid, zodat ook jij kunt ontdekken wat er mogelijk wordt wanneer je niet langer van jezelf hoeft weg te bewegen.
Liefs Jeanette
“Spraakbegeleiding vind ik erg prettig, omdat ik niet hoef te wachten tot de volgende sessie om iets te bespreken.
Ik kan de situatie meteen inbrengen via de app en krijg advies, handvatten of een oefening die ik direct kan toepassen. Dat geeft me inzichten én creëert innerlijke rust.”
Liefs Tiny
Leven in WAARHEID
Een online reis door leven, liefde en relaties
Misschien voel je dat het tijd is om stil te staan. Niet omdat er iets mis is met je. Niet omdat je gerepareerd moet worden. Niet omdat je nog harder aan jezelf moet werken. Maar omdat je voelt dat er meer mogelijk is wanneer je jezelf werkelijk leert kennen.
Veel mensen leven een groot deel van hun leven vanuit patronen die ooit helpend waren. We passen ons aan, houden ons groot, trekken ons terug. We zorgen voor anderen, zoeken bevestiging, proberen controle te houden over wat onzeker voelt.
Vaak zonder het zelf door te hebben. Tot het leven ons stilzet.
Via een relatie.
Een conflict.
Een verlies.
Een burn-out.
Een gevoel van leegte.
Of simpelweg het besef dat het leven zoals je het nu leeft niet langer klopt.
Juist op die momenten begint de reis naar binnen.
De twaalf modules van Leven in WAARHEID nemen je stap voor stap mee langs de thema’s die invloed hebben op hoe je leeft, liefhebt en verbinding maakt.
Niet als een methode die je moet volgen, als een stappenplan naar een betere versie van jezelf. Maar als een uitnodiging om jezelf eerlijker te ontmoeten.
Om zichtbaar te maken waar je jezelf onderweg bent kwijtgeraakt.
Om te ontdekken welke patronen jouw keuzes, relaties en reacties beïnvloeden.
Om te leren aanwezig te blijven bij wat je voelt, ook wanneer het leven spannend, pijnlijk of onzeker wordt.
Om steeds opnieuw terug te keren naar de plek waar rust, waarheid en verbinding samenkomen.
Deze online reis combineert kennis, bewustwording, reflectie en praktische oefeningen die je helpen om niet alleen meer inzicht te krijgen, maar vooral om anders aanwezig te zijn in je dagelijkse leven.
Want hoe beter je jezelf leert kennen, hoe anders je gaat leven. Hoe anders je gaat liefhebben. En hoe anders je verbinding maakt met de mensen om je heen
De gehele zomer van 2026 voor een tijdelijke introductieprijs
Normaal €498,-
Nu tijdelijk met 50% voor €249,-
Met de mogelijkheid tot aanvraag voor persoonlijke sessies zowel live als online.
Omdat ik geloof dat deze kennis, inzichten en oefeningen toegankelijk mogen zijn voor iedereen die voelt dat het tijd is voor een eerlijkere relatie met zichzelf. In dit online traject heb je de mogelijkheid om via mail vragen te stellen, deze vragen worden 1 x per week op maandag beantwoord. Weet dat ik achter de schermen met je mee loop en er voor je ben.
Elke module is een uitnodiging:
Module 1 | Waarheid en bewustwording
De eerste module opent de poort naar de twee basiskrachten van het leven. Je leert hoe angst je vasthoudt in ego en maskers, en hoe liefde je opent naar ziel en waarheid.
Module 2 | Veiligheid en bewustwording
Je kunt alleen in waarheid leven wanneer jij jezelf van binnen uit kunt dragen.
Module 3 | Hechting en waarheid
Deze module gaat niet over perfecte relaties maar over echte verbinding.
Module 4 | Van controle naar regulatie
In deze module staat het belang van zelfregulatie centraal.
Module 5 | Verlangen en waarheid
Ontdek hoe je verlangen zichtbaar wordt in je leven, de liefde en je relaties
Module 6 | Waarheid in het nu
Vergeet wie je dacht te zijn wees wie je bent.
Module 7 | Leef wie je in essentie bent
De module waarin je wat je weet gaat leven. Je zet je waarvolle inzichten om in ervaring.
Module 8 | Leef vanuit je essentie
Breng je zelf terug naar je essentie en jouw veerkracht.
Module 9 | Je natuurlijke flow
Stap uit de rat race van het leven, laat je ondersteunen door je natuurlijke flow.
Module 10 | Van inzicht naar integratie
Waardevolle oefeningen om jezelf steeds weer terug te brengen naar je innerlijke kern.
Module 11 | Realisatie in het nu
Blijf aanwezig . Ook als het leven de liefde en je relaties je uitdagen of zoals ik het noem uitnodigen.
Module 12 | De reis die leven heet gaat verder
Leef je leven zoals het is bedoelt.
“Ik vond het in het begin spannend om begeleiding te zoeken, maar bij Jeanette voelde ik me meteen op mijn gemak. Ze gaf me de ruimte om te zeggen wat ik anders nooit hardop zou uitspreken. Het heeft me geholpen om niet alleen mijn partner beter te begrijpen, maar ook mezelf. Ik merk dat ik rustiger reageer in situaties die me vroeger volledig uit balans brachten. Dat is niet alleen fijn voor onze relatie, maar ook voor mijzelf.”
Man 36 jaar 11 jaar een relatie
Mijn antwoorden op jouw vragen
Misschien voel je nieuwsgierigheid.
Misschien voel je herkenning.
Misschien weet je nog niet precies waarom je hier bent gebleven, terwijl iets in jou zegt dat je verder wilt kijken.
Dat hoeft ook niet.
Je hoeft niet alles al te weten voordat je een volgende stap zet.
Hieronder vind je antwoorden op de vragen die ik het meest ontvang over het traject. Niet om je ergens van te overtuigen, maar om je te helpen voelen of dit op dit moment aansluit bij waar jij staat in jouw leven.
Je vindt de vragen en antwoorden hieronder ⇓
Wat ontvang je in dit online traject?
• Online omgeving in de vorm een online traject met waardevolle informatie die je kunt lezen en luisteren, met oefeningen die je proces ondersteunen en verdiepen. Na het traject hou je nog 2 jaar toegang tot deze online omgeving.
Waar je mogelijkheid hebt tot vragen stellen en deze vragen worden iedere maandag beantwoord.
Wat is mijn investering in dit traject?
Nu tijdelijke de gehele zomer van 2026 voor de investering van €249,-
Normale prijs is €498,-
Is dit traject geschikt voor mij?
Dit traject is voor jou als je voelt dat het tijd is om echt naar jezelf te kijken. Voor jou als die bereid bent de spiegel te ontmoeten, ook als dat confronterend of kwetsbaar voelt.
Het is voor jou als je verlangt naar meer rust in je lichaam en geest, meer helderheid in je keuzes, en meer liefdevolle verbinding in je relaties.
Het is voor jou als je bereid bent om niet alleen kennis op te doen, maar die ook te belichamen, om in je dagelijks leven werkelijk verandering te brengen.
En het is echt voor jou als je een vol commitment voelt: ik wil dit aangaan, ik wil aanwezig zijn in dit proces.
Dit traject is niet voor iedereen. Maar als je deze woorden leest en je voelt ergens van binnen een ja, dan is dit jouw antwoord.
Ik voel die volle ja, maar ik vind het super spannend om de investering te doen…
Dat is normaal. Iedere deelnemer die instapt voelt spanning. Vaak hoor je innerlijke stemmen fluisteren:
• “Wat als ik het geld uitgeef en het lukt me niet?”
• “Wat als het bij anderen werkt, maar niet bij mij?”
• “Misschien moet ik wachten tot een beter moment.”
Ik begrijp dat. Geld uitgeven aan jezelf vraagt vertrouwen, in jezelf, in het leven, in de bedding die je kiest. En dat is vaak precies het stuk dat we onderweg leren: dat jij het wel waard bent, dat je je wel mag dragen, dat investeren in jezelf niet alleen mag maar noodzakelijk is.
Je investeert niet in “een traject”. Je investeert in jezelf, in je leven, in je relaties. En dat draag je niet eenmalig, maar je hele leven lang.
En voel je nu: nee, dit klopt niet voor mij? Ook dat is goed. Jij mag altijd je eigen wijsheid volgen.
Ik heb nog zoveel twijfels en angsten. Heeft het wel zin om te starten?
Ja. Twijfels, angsten en onzekerheden zijn normaal. Ik weet hoe verlammend ze kunnen voelen. Door mijn jeugd met een gespannen zenuwstelsel, altijd alert en bang om verlaten te worden, raakte ik vaak het contact kwijt, met mezelf en met de ander.
Maar juist díe angsten zijn de poort naar verandering. Je hoeft ze niet eerst op te lossen. Ze zijn welkom in het traject. We werken ermee, zodat ze hun greep verliezen en jij weer vanuit ontspanning en vertrouwen kunt bewegen.
Kan ik dit wel aan met mijn lage energie, burn-out, ziekte of crisis?
Die angst begrijp ik diep. Lange tijd leefde ik zelf met een gespannen zenuwstelsel, altijd in overleving, altijd moe. Het kostte me zoveel energie.
Juist daardoor weet ik: groeien mag nooit voelen als “moeten” of “druk”, maar als bedding en zelfzorg. Dit traject is daarop gebouwd: niet om je uit te putten, maar om je te voeden. Je werkt in het ritme dat klopt voor jou, met respect voor je lichaam en je grenzen. Je houdt 2 jaar toegang.
Je hoeft dus niet eerst volledig hersteld te zijn. Alles wat er is, mag mee. Samen creëren we een weg die zacht en krachtig is.
Ga ik wel resultaat behalen met dit traject?
Die vraag leeft bij veel mensen. Innerlijke stemmen fluisteren:
• “Wat als ik geen verandering voel?”
• “Wat als het bij anderen werkt, maar niet bij mij?”
Ik ken die stem. Lang dacht ik dat echte verandering niet voor mij was weggelegd. Met mijn verleden en mijn gespannen zenuwstelsel voelde ik me soms hopeloos.
Dit traject is zo opgebouwd dat je bijna niet stilstaat. Je krijgt niet alleen waardevolle inzichten, maar ook persoonlijke begeleiding en regelmatige sessies waarin je vragen stelt en direct reactie krijgt. We volgen samen jouw pad, afgestemd op wat je nodig hebt.
Maar één ding is essentieel: jouw commitment.
Als jij aanwezig blijft en je ja serieus neemt, begeleid ik je met alles wat ik heb. En dan zul je merken dat de resultaten vaak groter zijn dan je ooit dacht.
Krijg ik een garantie dat dit traject mijn leven of relatie verandert?
Nee. Niemand kan je een garantie geven op hoe jouw leven of relatie zich ontwikkelt. Toen ik zelf besloot om mijn leven te veranderen, stond er ook niemand klaar om mij zekerheid te geven. Integendeel, er waren mensen die twijfelden of ik het wel zou aankunnen.
Eerlijk: dat raakte mij diep. Opgroeien met een psychisch zieke moeder gaf me bindings- en verlatingsangst. Mijn zenuwstelsel stond altijd gespannen en ik was vaak de verbinding met mijn lichaam kwijt. Maar juist daar heb ik geleerd dat verandering begint met verantwoordelijkheid nemen voor jezelf – ook zonder garantie op succes.
De vraag is dus niet: krijg ik garantie?
De vraag is: ben jij bereid aanwezig te zijn en te blijven in je eigen proces, ook als je nog niet weet wat het resultaat zal zijn?
Wat ik je wel geef, is mijn volledige commitment en bedding. Het programma begeleidt je stap voor stap zodat jij het leiderschap over je eigen leven en relaties terugvindt. En daar ontstaat echte, blijvende verandering.
Ik weet al veel over persoonlijke groei en relaties. Is dit traject nog waardevol voor mij?
Kennis hebben is één ding. En ik weet hoe groot het verschil is tussen weten en belichamen dus het echt toepassen.
Ik kende zelf veel theorie over vertrouwen en verbinding. Maar mijn lichaam leefde in spanning en mijn relaties liepen vast. Begrip alleen bracht geen verandering. Pas toen ik leerde voelen en belichamen, ontstond er echte transformatie.
In dit traject werk ik niet alleen met kennis, maar met integratie. Je leert je inzichten niet alleen begrijpen, maar ze in elke vezel van je lijf en relatie te leven.
Ik heb eerder geïnvesteerd en ben teleurgesteld. Hoe weet ik dat dit niet weer gebeurt?
Dat hoor ik vaak. Het raakt niet alleen je portemonnee, maar vooral je vertrouwen: “Misschien maak ik altijd de verkeerde keuzes. Misschien ligt het aan mij.”
Ook dat ken ik. Ooit investeerde ooit €4000 in een traject dat me meer kwaad dan goed deed. Het brak mijn vertrouwen, in de ander en in mezelf. Maar ik leerde: dat betekent niet dat ik verkeerde keuzes maak. Het betekende dat ik wijzer ben geworden. Dat ik nu beter voel wat wel klopt.
Mocht je voelen dat je nu nog niet kunt kiezen: ook dat is wijsheid. Volg je eigen kompas.
Ik ben bang dat ik te weinig tijd heb, want ik heb het al zo druk.
Dat hoor ik vaak. Maar eerlijk: het gaat er niet om of je tijd hebt. Het gaat erom of je bereid bent tijd te maken voor jezelf en je groei.
Als je blijft wachten tot er vanzelf ruimte komt, schuif je je verlangen eindeloos vooruit. Want het wordt nooit vanzelf rustiger.
In dit traject werk je juist met de patronen die je tijd opslokken: pleasen, uitstellen, altijd “aan” staan. Je leert die doorbreken en ruimte creëren. Geen druk, maar eenvoud en vrijheid.
Zijn er vaste momenten die ik vrij moet houden?
Nee die zijn er niet je kunt dit programma volledig in eigen tempo volgen. Vragen kunnen via de mail aan mijn worden gesteld en deze beantwoord ik 1 x per week op maandag.
Ik heb nog andere vragen?
Misschien staat jouw vraag hier niet tussen. Dat kan. Iedere persoon, elk verhaal, elke situatie is uniek. Daarom nodig ik je van harte uit: heb je nog een andere vraag, twijfel of iets dat je graag wilt voorleggen?
Stuur me gerust een bericht via WhatsApp.
Of mail mij
Ik beantwoord je vraag graag en help je voelen of dit traject bij jou past.
“Angst vraagt om controle liefde om overgave”