RELATIONEEL - leveninwaarheid.nl

Ontdek jullie waarheid

Samen terug naar de kern, een relatie die veilig, waarachtig en verbonden voelt

Thuiskomen in jezelf en bij elkaar

Jullie zijn niet gemaakt om jezelf weg te cijferen, je emoties te onderdrukken of genoegen te nemen met halve verbinding.
Er is een andere weg. Puurder. Waarachtiger. In lijn met wie jullie werkelijk zijn.Meer liefde. Meer vrijheid. Meer verbinding.

Laat mij jullie meenemen op deze prachtige reis in de liefde ⇓

liefdevolle klanten

jaar veilige kennis en ervaring

sterren beoordeling Google

In mijn aanwezigheid kijk ik nooit alleen naar het hier en nu.

Ik geloof dat wie we vandaag zijn, diep verbonden is met de verhalen en ervaringen die we vanuit onze jeugd en relaties met ons meedragen. Veel van de patronen die in een relatie naar voren komen, hebben wortels in hechting, jeugdtrauma of oude pijn.

Daarom werk ik contextueel: ik kijk altijd naar de onderliggende verbanden en de geschiedenis die meespeelt in het nu. Niet om in het verleden te blijven hangen, maar om te begrijpen waar patronen vandaan komen en hoe ze geheeld kunnen worden.

Mijn begeleiding is niet gericht op labels of diagnoses, maar op het herstellen van verbinding, liefde en waarheid. Want echte heling gebeurt wanneer je gezien en erkend wordt in wie je bent en in waar je vandaan komt.

Van daaruit ontstaat ruimte voor herstel, nieuwe keuzes en de diepste vorm van verbinding, met jezelf en met de ander.

In mijn begeleiding staat het volgende altijd centraal

De beweging terug naar liefde, veiligheid en waarheid. Ik geloof dat ieder mens, en ieder stel diep vanbinnen verlangt naar verbinding, maar dat oude pijn, trauma en patronen soms in de weg staan om jezelf en elkaar echt te bereiken.

Daarom werk ik niet alleen praktisch, maar ook op de diepere lagen. Samen onderzoeken we wat er onder de oppervlakte speelt en leren jullie jezelf en elkaar weer vanuit kwetsbaarheid en echtheid te ontmoeten. Ik maak hierbij gebruik van verschillende methodieken, die je helpen om emoties en hechtingsbehoeften zichtbaar te maken om zo stap voor stap een veilige en liefdevolle verbinding te herstellen.

Thema’s die vaak naar voren komen in mijn begeleiding zijn o.a.:

Hechtingstrauma / jeugdtrauma
Dissociatie
Emotionele verwaarlozing
Codependentie & parentificatie
Gevolgen van eerdere relaties en stress- of overlevingsreacties
Burn-out en depsressie
Angst en paniek
Innerlijke onrust

Wat de aanleiding ook is, ik werk altijd afgestemd op jou en jullie proces en tempo, zodat er ruimte komt voor heling, groei en een relatie die gedragen wordt door liefde en waarheid.

Wat je gaat ervaren⇓

De vrouw die durft te raken

Waarbij ik in liefde en veilgheid aanwezig blijf zodat dat jij kan opeen

Wat fijn dat je hier bent ik ben Jeanette en mijn begeleiding is niet alleen professioneel, ze is belichaamd en geleefd. Met meer dan acht jaar ervaring in het begeleiden van vrouwen, mannen en stellen, en met mijn eigen leven, liefde en relaties als rijke bodem, ben ik niet alleen een vrouw met kennis, maar een vrouw die zelf deze realtionele weg is gegaan.

In mijn leven ben ik diverse keren tot stilstand gebracht. Op diverse lagen in het contact met mijn ouders, mijn werk, mijn kinderen in vreindschappen en boven al in mijn liefdes relatie

10 jaar geleden liep deze vast. De liefde was niet meer voldoende om onze relatie te redden. Achteraf gezien gebeurde dit niet ineens. Het was erin geslopen. We was altijd al lastig om echt met elkaar te praten.

Aan de ene kant durfde ik mijn waarheid niet goed te spreken. Paste ik mij aan in wat ik dacht wat juist was voor de ander en maakte ik mijzelf het ene moment kleiner om geen conflict te veroorzaken. En het andere moment juist groter om mijn gelijk te halen.

Waarbij mijn partner precies de andere kant op bewoog als waar ik mij bevond. Waar ik naar voren ging, trok hij zich terug. Waar ik me aanpaste, werd hij harder of stiller.

We zaten gevangen in een dynamiek die we allebei niet echt begrepen maar die onbewust wel steeds meer afstand creëerde en pijnlijk genoeg onze relatie saboteerde. Tot er een relatie breuk volgede.

Dat was het moment waarop ik besefte: dit kan anders.

Niet door harder te werken, en nog meer mijn best te doen. Maar door eerlijk te kijken naar wat er in mij gebeurde op de momenten dat het spannend werd. Ik begon aan een weg van persoonlijke ontwikkeling en ontwikkelde mijn lichaamsbewustzijn. Een weg met vallen en opstaan, van leren en proberen. Een diepgaand innerlijk proces, niet groots of verheven. Maar juist eerlikj en nuchter. Soms pijnlijk en uiteindelijk bevrijdend.

Vandaag weet ik: je eigen weg zoeken, jezelf ontwikkelen betekent niet dat je niet goed genoeg bent of faalt.

Het is het leven en de weg in je leven. Een weg van vallen en opstaan, van ontdekken wat van jou is en wat niet. Van leren voelen in plaats van overleven, van vertragen, verzachten, verstillen en steeds opnieuw thuiskomen bij jezelf in jouw waarheid Ik weet hoe het voelt om mijzelf groter te maken, en weet ook hoe het voelt om te verdwijnen. Inmiddels weet dat het allemaal was om mijzelf te beschermen. En weet ik wat er verandert wanneer je leert blijven zonder te vechten, te vluchten of je aan te passen aan de ander.

Wat er dan ontstaat er iets anders dan angst, controle of afstand. Het liefde, samen, intimiteit en verbinding in aanwezigheid.

Voel je dit wil ik dan ontmoet ik je graag in mijn individuele of relationele trajecten.
Vraag hier je vrijblijvende kennismaking aan.

Liefs Jeanette

Meer over mij

“We kwamen bij Jeanette omdat we steeds verder uit elkaar dreven. We leefden meer naast elkaar dan met elkaar. Dankzij haar begeleiding hebben we niet alleen onze relatie herontdekt, maar ook onszelf.
Ze gaf ons woorden voor wat we voelden, maar nooit durfden uit te spreken.
We hebben nu tools en de moed om echt te kiezen voor liefde, ook als het spannend wordt.”

Stel 5 jaar samen geen kinderen

6 sleutels naar liefde, waarheid en verbinding

Elke relatie is een spiegel. Niet alleen van liefde en nabijheid, maar ook van pijn en gemis. Wat we vaak vergeten, is dat het niet de ander is die de vijand is, maar het patroon waarin we samen verstrikt raken.

De eerste sleutels openen die spiegel. Ze laten je zien wat er onder de oppervlakte leeft:

♥ De angst om verlaten te worden
♥ De hunkering naar geborgenheid
♥ Het verlangen om echt gezien te worden

Dan komt de taal van kwetsbaarheid.
Geen verwijten, geen muren, maar woorden die bruggen slaan. Met die taal groeit er iets nieuws: veiligheid.
Een bedding waarin je elkaar weer durft te bereiken, en liefde weer mag ademen.

Stap voor stap ontstaan er nieuwe patronen.

Niet meer de cirkel van afstand en strijd, maar een ritme van nabijheid en vertrouwen. En zelfs wanneer er spanning is, weet je hoe je samen door de storm kunt bewegen.

De laatste sleutel opent: liefde in waarheid.

Liefde die niet uit angst vasthoudt, maar vrij en open stroomt. Een liefde die bedding geeft en veiligheid biedt,waarin jullie elkaar vinden, verliezen en telkens opnieuw kiezen.

Dit is het relationele reis, 6 sleutels die je relatie transformeren van overleven in patronen, naar samen leven in waarheid, liefde en vrijheid.

Elke sleutel opent een deur naar meer verbinding in jullie relatie

Sleutel 1 | Bewustwording en veilgheid

Zicht krijgen op wat er tussen jullie gebeurt wanneer spanning oploopt. Leren vertragen, herkennen van patronen en bouwen aan veiligheid, zodat waarheid überhaupt gevoeld en gedragen kan worden.

Sleutel 2 | Regulatie en verantwoordelijkheid

Leren omgaan met spanning in jezelf, zonder die bij de ander neer te leggen. Verantwoordelijkheid nemen voor je eigen binnenwereld en leren reguleren in plaats van reageren.

Sleutel 3 | Hechting en nabijheid

Inzicht krijgen in hoe jullie hechten en verbinden. Begrijpen waar nabijheid of afstand spannend wordt en hoe jullie elkaar daarin onbedoeld raken en verliezen.

Sleutel 4 | Waarheid en expressie

Leren spreken vanuit ervaring in plaats van verdediging of verwijt. Waarheid leren uiten zonder de verbinding te verbreken en leren luisteren zonder jezelf te verlaten.

Sleutel 5 | Verlangen en intimiteit

Contact maken met wat er onder de patronen leeft: verlangen, gemis en behoefte aan intimiteit. Ruimte maken voor echte ontmoeting, voorbij overleving en controle.

Sleutel 6 | Integratie en toekomst

Verankeren wat geleerd is in het dagelijks leven. Bewuste keuzes maken voor hoe jullie verder willen relateren, met oog voor waarheid, veiligheid en verbinding.

“We dachten dat we ‘gewoon wat beter moesten communiceren’. Maar bij Jeanette ontdekten we dat het veel dieper lag:
onvervulde behoeften, oude pijn, patronen die ons onbewust stuurden.
Haar begeleiding was zoveel meer dan relatietherapie – het was een reis naar onszelf én naar elkaar.
Onze relatie voelt nu niet alleen sterker, maar ook echter. Het voelt als thuiskomen.”

Stel 7 jaar samen als samengesteld gezin

Mijn antwoorden op jullie vragen

Misschien voelen jullie een ja naar dit traject, maar hoor je ook allerlei stemmen fluisteren:

“Is dit wel het juiste moment voor ons?”
“Wat als we het niet aankunnen?”
“Wat als we al eerder teleurgesteld zijn?”

Ik begrijp dat. Daarom heb ik een Q&A gemaakt met de meest gestelde vragen van stellen – en mijn eerlijke antwoorden. Niet om jullie te overtuigen, maar om bedding en helderheid te geven, zodat jullie samen kunnen voelen wat klopt voor jullie.

Je vindt alle vragen & antwoorden hier ⇓

Wat ontvangen wij in dit traject?

We starten met een volledig gratis waarheidsmoment en na een volle ja van jullie ontvangen jullie in het traject dat ik met jullie mee loop:

• 6 maanden persoonlijke gezamelijke begeleiding, volledig afgestemd op jullie en jullie proces. (inclusief 10 sessie momenten in de praktijk)

• WhatsApp-begeleiding tijdens de duur van het traject. Jullie kunnen al je vragen, twijfels en onzekerheden delen. Overdag krijg je altijd reactie van mij, en soms ook ’s avonds of in het weekend als dat past in mijn leven.

• Extra verdieping in de vorm van een werkboek en online omgeving met opnames, oefeningen en video’s die jullie proces ondersteunen en verdiepen.

Zo ontstaat er een bedding die niet stopt bij de sessies alleen, maar waarin jullie gedurende een half jaar echt gedragen worden in jullie proces.

Wat is onze investering in dit traject?

De financiële investering voor het relationele traject van een half jaar bedraagt €1698,-

Dit bedrag is inclusief BTW wanneer je het zelf betaalt of als ZZP’er.
Wordt de investering door je werkgever betaalt, geldt het bedrag exclusief BTW.

Jullie kunnen het bedrag in één keer voldoen, maar er is ook de mogelijkheid om in termijnen te betalen. Zo kun jullie de investering spreiden op een manier die bij jullie situatie past.

Het belangrijkste vind ik dat de financiële vorm ondersteunend is aan jullie proces. Daarom kijken we samen wat haalbaar en kloppend voelt.

Daarnaast is een volle ja van jullie samen en commitment ook belangrijk.

Is dit traject geschikt voor ons?

Dit traject is voor jullie als jullie samen voelen dat het tijd is om echt naar jullie relatie te kijken. Voor jullie als jullie bereid zijn om de spiegel van jullie verbinding te ontmoeten – ook als dat confronterend of kwetsbaar voelt.

Het is voor jullie als jullie verlangen naar meer nabijheid, meer begrip en meer liefdevolle aanwezigheid in jullie relatie.

Het is voor jullie als jullie bereid zijn om niet alleen nieuwe inzichten op te doen, maar die ook te belichamen – om in het dagelijks leven samen werkelijk verandering te brengen.

En het is vooral voor jullie als jullie samen een vol commitment voelen: wij willen dit aangaan, wij willen aanwezig zijn in dit proces.

Dit traject is niet voor ieder stel. Maar als jullie deze woorden lezen en ergens van binnen samen een ja voelen – dan is dit jullie bedding.

We voelen een ja, maar de investering vinden we spannend…

Dat is normaal. Bij koppels komen er vaak stemmen boven als:

• “Wat als we dit geld investeren en het helpt ons niet?
• “Misschien werkt het voor anderen, maar niet voor ons.”

Ik begrijp dat. Maar dit is geen investering in “een traject”. Het is een investering in jullie relatie, in jullie liefde, in de bedding die je draagt voor nu én de toekomst.

En voel je toch: “het klopt niet”? Dan eer ik ook die wijsheid. Jullie mogen altijd kiezen.

We hebben nog zoveel twijfels en angsten. Heeft het zin om te starten?

Ja, juist dan. Twijfel, angst en onzekerheid horen bij een relatie die kwetsbaar voelt. Misschien zijn jullie bang om elkaar kwijt te raken, of om oude pijn opnieuw te voelen. Maar dat is precies wat dit traject bedding geeft: leren omgaan met angst, zodat liefde weer ruimte krijgt.

Kunnen wij dit wel aan ook als er burn-out, ziekte of crisis speelt?

Dat is een begrijpelijke zorg. Juist wanneer er ziekte, burn-out of een crisis is, voelt de relatie vaak extra kwetsbaar. Dit traject is geen extra last, maar een bedding om samen zachtheid en steun te vinden.

We werken altijd in jullie tempo, met respect voor grenzen. De relatie wordt geen plek van druk, maar een plek van zorg en verbinding.

Moeten we niet eerst zelf nog van alles proberen?

Jullie mogen dat doen, maar het hoeft niet. Vaak hebben koppels al van alles geprobeerd: praten, afspreken, even afstand nemen. En toch blijft de cirkel van dezelfde patronen terugkomen.

Dit traject helpt jullie die cirkel te doorbreken. Je hoeft het niet alleen te doen – ik begeleid jullie om oude dynamieken te herkennen en nieuwe wegen te vinden.

Gaan we wel echt resultaat behalen?

Ja, als jullie er samen in stappen met commitment. Dit traject helpt jullie niet alleen praten, maar ook voelen en oefenen.

We werken met patronen die in de weg staan, en bouwen nieuwe manieren van verbinden. Als jullie ja zeggen en aanwezig blijven, zul je merken dat de resultaten vaak dieper en mooier zijn dan jullie dachten.

Krijgen wij een garantie dat onze relatie hierdoor verandert?

Nee, niemand kan jullie garantie geven. Toen ik zelf besloot mijn leven en relaties te veranderen, stond er ook niemand klaar met zekerheid. Wat er wel was, waren mijn angsten en mijn oude patronen die me wilden beschermen.

Hetzelfde geldt voor jullie. Geen enkel traject kan garanderen hoe je relatie zich ontwikkelt. Wat ik jullie wel geef, is mijn volle bedding en begeleiding, zodat jullie leren verantwoordelijkheid te nemen voor jezelf én voor de verbinding. Dáár ligt de sleutel tot verandering.

We hebben al zoveel gelezen of gehoord over relaties. Is dit nog waardevol?

Het verschil zit niet in weten, maar in doen. Jullie kunnen veel kennis hebben over communicatie of hechtingsstijlen, maar zolang het niet belichaamd is, blijft het theorie.

In dit traject leer je niet alleen begrijpen, maar ervaren. Jullie gaan het voelen, oefenen en toepassen in jullie relatie. Daar zit de echte transformatie.

We hebben eerder geïnvesteerd en zijn teleurgesteld. Hoe weten we dat dit anders is?

Dat hoor ik vaak. Teleurstelling raakt niet alleen vertrouwen in begeleiding, maar ook in elkaar: “Misschien lukt het ons nooit.”

Ik heb dat zelf ook meegemaakt, en weet hoe pijnlijk dat is. Daarom werk ik anders. Jullie blijven vrij. Voelt het niet kloppend, dan mogen jullie stoppen. Alleen €22,- administratiekosten, en we ronden netjes af.

Zo blijft de keuze altijd bij jullie.

We zijn bang dat we te weinig tijd hebben, want ons leven is al zo vol.

Dat herken ik. Maar liefde vraagt geen “extra tijd”, liefde vraagt prioriteit. Als je wacht tot het leven rustiger wordt, schuif je je relatie eindeloos vooruit.

In dit traject werken we juist met de patronen die jullie tijd opslokken. Jullie leren opnieuw ruimte creëren voor elkaar, zodat liefde weer kan ademen.

Zijn er vaste momenten die we vrij moeten houden?

Het enige vaste moment is de één-op-één sessie met mij, als stel of alleen. Die plannen we samen op een moment dat voor jullie past. De rest van het traject volg je in je eigen ritme.

Is dit wel het juiste moment voor ons om te starten?

Misschien hoor je stemmen fluisteren:

“We moeten wachten tot de kinderen groter zijn.”
“Nu is het te druk.”
“Misschien is dit niet het juiste moment.”

Eerlijk: het perfecte moment komt nooit vanzelf. Er zullen altijd redenen zijn om uit te stellen. Dit traject helpt jullie om niet langer te wachten, maar de liefde nu ruimte te geven.

En voel jullie toch: “het klopt nog niet”? Dan eer ik ook die wijsheid.